Chuyện của tôi: Sau 5 năm, cuối cùng tôi đã có được giấc ngủ trọn vẹn

Tôi là Nguyễn Minh Hùng, 45 tuổi, sống tại Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh. Nếu ai đó hỏi tôi rằng đâu là quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời, tôi không ngần ngại trả lời rằng đó là 5 năm ròng rã sống chung với chứng mất ngủ.

Những đêm dài không hồi kết

Mất ngủ đến với tôi như một vị khách không mời. Ban đầu, chỉ là những đêm trằn trọc, khó ngủ vì áp lực công việc. Nhưng dần dà, nó trở thành một vòng lặp không hồi kết. Tôi đã thử đủ cách: đi ngủ sớm, hạn chế điện thoại, thư giãn trước khi ngủ, nhưng mọi thứ dường như vô ích. Có chợp mắt được thì cũng chỉ ngủ nông, dễ giật mình và tỉnh giấc giữa đêm.

Tôi đi khám ở bệnh viện, bác sĩ bảo rằng tuổi tác và thay đổi hormone là nguyên nhân chính. Tôi uống thuốc theo đơn, làm theo lời dặn rằng “giữ tinh thần thoải mái”, nhưng tình hình chẳng mấy cải thiện. Cuối cùng, tôi phải tìm đến các loại thuốc hỗ trợ và thực phẩm chức năng. Ban đầu, chúng có tác dụng, nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Sau đó, mọi chuyện lại trở về như cũ, thậm chí tệ hơn.

Cứ thế, tôi sống chung với mất ngủ suốt 5 năm. Ban ngày, tôi lờ đờ, mất tập trung, làm việc thiếu hiệu quả. Tính tình cũng trở nên cáu gắt, dễ nổi nóng. Cuộc sống của tôi thật sự rơi vào vòng xoáy bế tắc.

Cơ duyên với Melatonin Puremed

Trong một lần trò chuyện với bạn bè, tôi được giới thiệu đến Melatonin Puremed. Nghe bảo đây là thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được nhập khẩu từ Hàn Quốc, hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây lệ thuộc. Tôi nghe cũng chỉ cười: “Thử thì thử, nhưng chẳng mong đợi gì đâu.”

Vậy mà, chỉ sau 3 tuần sử dụng, tôi bắt đầu nhận ra sự thay đổi. Tôi vào giấc dễ hơn, không còn trằn trọc mãi đến khuya nữa. Giấc ngủ của tôi sâu hơn, cảm giác giật mình hay tỉnh giấc giữa đêm cũng giảm dần. Thấy có hiệu quả, tôi kiên trì dùng thêm.

Sau hơn một tháng, điều kỳ diệu đã xảy ra. Tôi có thể ngủ liền mạch 6-7 tiếng mỗi đêm. Cảm giác mệt mỏi khi thức dậy đã biến mất, thay vào đó là sự sảng khoái, tỉnh táo.

Cuộc sống trở lại đúng quỹ đạo

Giấc ngủ của tôi cải thiện, kéo theo tinh thần cũng tốt hơn. Tôi tập trung làm việc hiệu quả, không còn hay quên hay lờ đờ như trước nữa. Tính tình tôi cũng dễ chịu hơn, các mối quan hệ trong gia đình và công việc dần trở lại tốt đẹp.

Tôi không nghĩ một ngày mình có thể vượt qua giai đoạn mất ngủ tồi tệ ấy. Nhưng nhờ Melatonin Puremed, tôi đã tìm lại được giấc ngủ trọn vẹn và một cuộc sống bình thường.

Nếu bạn cũng đang vật lộn với mất ngủ, đừng nản lòng. Hãy cho mình cơ hội thử nghiệm những giải pháp mới. Với tôi, Melatonin Puremed không chỉ là một sản phẩm, mà còn là “người bạn đồng hành” giúp tôi tìm lại chính mình.

Đặt câu hỏi cho chuyên gia